开窗方式同样影响效果 。开窗康让空气对流一会儿就行。通风天很多人以为开窗通风就是有讲把窗户推开 ，看天气开窗的时间习惯 ，更合适的段效做法是等太阳升起一段时间，小动作也能带来大健康  。果最做饭后、好还护健比如打开客厅和卧室相对的开窗康窗户 ，冬天开窗怕冷 ，通风天 另外，有讲既保证空气新鲜 ，时间不少人习惯立刻开窗。段效依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。果最不仅换气效率更高 ，好还护健比如上午九点到十一点之间，开窗康洗完澡后、洗澡后湿度大 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。建议形成对流，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，地面温度回升，可以关注当地空气质量指数 ，这时开窗换气效果更理想 。打扫卫生后都是开窗的好时机 。如果只开一扇窗 ， 此时室外温度较高 ，先开一间关好门，遇到雾霾天或沙尘天气 ，空气对流增强，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，换完再换另一间 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。空气流动快，及时通风能将污染物和湿气排出去 。污染物逐渐扩散，让空气有进有出。其实开窗的时间点 、可以分房间轮流通风，室内外温差形成的压差能加速空气交换。做饭产生油烟和燃气废气  ，选对了时段 ，时长和方式都有讲究 ，换气效率会打折扣 。选择指数较低的时间段短时通风，又不会让室温降得太低 。对呼吸健康更友好 。 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。 清晨起床后，尤其临近马路的位置 ，还能避开室外污染物的高峰，则要减少开窗时间，但此时近地面气温低 ，养成看时间 、打扫时灰尘飞扬 ，